НОВЫЕ РАЦИОНЫ
ДЛЯ ТВОЕЙ СТРОЙНОСТИ
АКЦИЯ! 2 меню классическое и ленивое по цене одного
всего за
590 рублей вместо 999 руб
+ МЕНЮ ОТ ОТЕКОВ В ПОДАРОК
ДЛЯ ТВОЕЙ СТРОЙНОСТИ
АКЦИЯ! 2 меню классическое и ленивое по цене одного
всего за
590 рублей вместо 999 руб
+ МЕНЮ ОТ ОТЕКОВ В ПОДАРОК
До конца акции:
Дней
Часов
Минут
Секунд
*в электронном виде
Едим и худеем
Хотите легко и без голодовок сбросить лишние кг❓
Если Вы давно хотите похудеть, но все Ваши старания безрезультатны, то попробуйте мою систему питания ПП!
Хотите легко и без голодовок сбросить лишние кг❓
Если Вы давно хотите похудеть, но все Ваши старания безрезультатны, то попробуйте мою систему питания ПП!
- Рецепты подходят для всей семьиРецепты подходят как взрослым так и детям так как они составлены по системе правильного питания!
- В них уже учтен баланс полезных элементов,
учтена дневная калорийность и КБЖУВыберите свое и худейте с удовольствием! - Какой сборник рецептов выберешь ты:Ленивый, классический, веганский или безмолочный? :)
Выберете свой ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ план питания
Рассчитывается исходя из ваших исходных данных и цели, которую планируете достичь.
Я предлагаю сбалансированные и практичные меню на каждый день.
Я предлагаю сбалансированные и практичные меню на каждый день.
Все продукты вы найдете в своем холодильнике!
Для рецептов я подбираю те ингредиенты, которые доступны каждому и которые легко найти в любом супермаркете
Меню
"Безмолочное"
(Безлактозное)
"Безмолочное"
(Безлактозное)
Многие вынуждены исключить молочные продукты из своего рациона по состоянию здоровья или по другим причинам.
Специально для вас я составила безмолочное меню на 21 день, чтобы переубедить всех, что вкусно и полезно может быть без молока и молочных продуктов.
Специально для вас я составила безмолочное меню на 21 день, чтобы переубедить всех, что вкусно и полезно может быть без молока и молочных продуктов.
| Выбрать меню "Безмолочное" |
Ответы на вопросы
- Первое что Вам нужно сделать это произвести расчет калорий по Вашим индивидуальным параметрам (вес, рост и т.д).
- Второе, на основе результата из первого пункта выбрать меню на определенное число калорий, например, 1600 ккал.
- Нажать на ссылку "Получить", после чего Вам необходимо указать Ваши данные: e-mail, имя, телефон
- Далее оплачиваете меню удобным вам способом
- После подтверждения оплаты и сообщения "Поздравляем с успешной оплатой заказа ..." необходимо нажать внизу страницы на кнопку "Продолжить" Появится ссылка на скачивание меню, которая также будет продублирована на почту.
Пожалуйста внимательно заполняйте свои данные, во избежание потери приобретенного плана питания!
- Второе, на основе результата из первого пункта выбрать меню на определенное число калорий, например, 1600 ккал.
- Нажать на ссылку "Получить", после чего Вам необходимо указать Ваши данные: e-mail, имя, телефон
- Далее оплачиваете меню удобным вам способом
- После подтверждения оплаты и сообщения "Поздравляем с успешной оплатой заказа ..." необходимо нажать внизу страницы на кнопку "Продолжить" Появится ссылка на скачивание меню, которая также будет продублирована на почту.
Пожалуйста внимательно заполняйте свои данные, во избежание потери приобретенного плана питания!
На странице оформления заказа нужного Вам меню, где Вы заполняете поля с именем, фамилией, телефоном и электронной почтой. Самое нижнее поле "Введите купон (при наличии)" предназначено для скидочного купона. После ввода купона у Вас сразу примениться скидка и измениться стоимость, далее Вы переходите на страницу оплаты уже со скидкой.
Это значит из приготовленного нужно разделить на две части, это и будет Ваша одна порция
В последней графе указана калорийность на одну порцию
Меню "Ленивое" подходит для занятых хозяек, у которых нет времени на готовку.
Приготовление блюд из этой программы занимает 15-30 минут в день.
В меню «Классическое» рецепты чуть сложнее, подходят для всей семьи.
В нем собран большой ассортимент вкусных и полезных блюд, которые придутся по нраву и детям, и взрослым.
Приготовление блюд из этой программы занимает 15-30 минут в день.
В меню «Классическое» рецепты чуть сложнее, подходят для всей семьи.
В нем собран большой ассортимент вкусных и полезных блюд, которые придутся по нраву и детям, и взрослым.
Нет, рационы уже рассчитаны по калориям.
Вам только нужно рассчитать свою калорийность на нашем калькуляторе исходя из цели и параметров тела. Далее вы приобретаете меню на нужную калорийность и питаетесь по нему без дополнительного подсчета калорий.
Вам только нужно рассчитать свою калорийность на нашем калькуляторе исходя из цели и параметров тела. Далее вы приобретаете меню на нужную калорийность и питаетесь по нему без дополнительного подсчета калорий.
Да, для каждой недели имеется отдельный список продуктов.
Вам не нужно самостоятельно выписывать продукты для каждого рецепта - мы уже позаботились об этом.
Вам не нужно самостоятельно выписывать продукты для каждого рецепта - мы уже позаботились об этом.
Для каждого рецепта подробно расписаны ингредиенты в граммах, а также вес полученного блюда
Да, меню сбалансированы и безопасны, полезны для вашего организма и малыша. Но внимательно проверяйте рецепты по ингредиентам - если у ребенка есть аллергия на какой-либо продукт, то его нужно заменить или исключить!
Нет, меню состоит из простых доступных продуктов без дорогих изысков.
Отзывы:
Почему мне доверяют ?
Я сертифицированный
фитнес тренер
и специалист по питанию
фитнес тренер
и специалист по питанию
- Похудела на 25 кгПосле рождения третьего ребёнка и держу вес больше 7 лет
- Разработала авторское менюДля избавления от лишнего веса
- Помогла похудетьБолее 5000 девушкам
Мои сертификаты
Можно вкусно есть и получить результат, хочешь узнать КАК ?
