Сборник рецептов здорового питания
Книга, которая откроет тебе целый мир вкусной и полезной еды
Заполните информацию ниже
и получите бесплатную
пробную версию из 3-х рецептов
и получите бесплатную
пробную версию из 3-х рецептов
Заполняя данную форму, Вы соглашаетесь
с нашей политикой конфиденциальности.
с нашей политикой конфиденциальности.
Приглашаю тебя испробовать
авторские ПП-рецепты
авторские ПП-рецепты
РецептыКоторые придутся по вкусу всей семье!
Экономь времяБольше не нужно задумываться о том, что приготовить!
Более 120Авторских ПП-рецептов из самых знакомых и любимых продуктов с подсчетом КБЖУ собраны в одной книге для вашего удобного пользования!
Что Вы получите?
129
Самых лучших рецептов собрано в книге
более 1 млн.
Сохранений постов с рецептами в инстаграме
99%
большинство ингредиентов для рецептов вы найдёте в своём холодильнике!
∞
сэкономленных на поиске рецептов часов благодаря книге
В книге Вы найдете:
- Авторские рецептыНа самый избирательный вкус!
Все они разбиты по привычным категориям - выпечка, закуски, горячие блюда и десерты.
Они подойдут всей семье, а также детям, беременным женщинам и женщинам на ГВ. - Рецепты с подсчитанным КБЖУВсе рецепты с подсчитанным КБЖУ. Вы с легкостью сможете отслеживать дневной калораж и не тратить дополнительно время на подсчет калорийности каждого блюда.
- Фотографии готовых блюдЭто послужит полезной визуальной подсказкой в познании новых рецептов!
- Знакомые и привычные продуктыПрактически все ингредиенты для приготовления блюд из книги можно найти абсолютно в любом магазине!
- Настоящего помощника в здоровом и правильном питании!Все рецепты в книге направлены на поддержание стройности и здоровья в организме. Благодаря ним поддерживать себя в форме станет значительно проще и приятнее!
И потому сейчас я решила объединить все рецепты за эти годы в одной книге для вашего удобства!
В ней вы найдете и авторские рецепты приготовленные мной.
Каждый из них - ваш ключ к миру стройного, здорового и красивого тела!
В ней вы найдете и авторские рецепты приготовленные мной.
Каждый из них - ваш ключ к миру стройного, здорового и красивого тела!
Меня зовут Юля
Я сертифицированный фитнес-тренер и специалист по питанию.
Для того, чтобы процесс похудения был для вас правильным, здоровым, приятным и самое главное эффективным, я постоянно обучаюсь новым программам как в фитнесе, так и в питании.
Моя цель - дать возможность каждому иметь фигуру мечты без жестких диет и суровых ограничений.
Я научу тебя жить по-новому!
Ты узнаешь, как худеть с радостью вместо стресса и переживаний.
Я сертифицированный фитнес-тренер и специалист по питанию.
Для того, чтобы процесс похудения был для вас правильным, здоровым, приятным и самое главное эффективным, я постоянно обучаюсь новым программам как в фитнесе, так и в питании.
Моя цель - дать возможность каждому иметь фигуру мечты без жестких диет и суровых ограничений.
Я научу тебя жить по-новому!
Ты узнаешь, как худеть с радостью вместо стресса и переживаний.
Мои сертификаты
Как появилась эта книга?
Около 8 лет назад был период, когда после беременности я набрала вес и не могла его сбросить. Но именно тогда я твердо для себя решила - во что бы то ни стало прийти в форму!
К сожалению, большинство диет в плане питания сводились к гречке с курицей, вареным яйцам и сельдерею.
Поэтому я начала изучать всю доступную информацию по ПП - тогда эта тема еще не была так популярна.
По крупицам собирая информацию и рецепты
Со временем лучше стала разбираться в этой тематике и начала проводить свои кулинарные эксперименты. А позже начала делиться ими в инстаграме. И получать все больше отзывов с благодарностями от подписчиков!
Важным этапом было обучение на нутрициолога
После этого я стала ещё лучше разбираться в том, как каждый из продуктов влияет на наш организм.
Вопрос ответ
Книгу вы приобретаете в электронном формате.
После оплаты вам на почту придет письмо с логином, паролем и ссылкой на сайт для скачивания книги. Вам нужно будет перейти на сайт, ввести логин и пароль из письма и тогда книга скачается на ваше устройство. Вы можете сохранить книгу на мобильном устройстве, планшете или компьютере.
После оплаты вам на почту придет письмо с логином, паролем и ссылкой на сайт для скачивания книги. Вам нужно будет перейти на сайт, ввести логин и пароль из письма и тогда книга скачается на ваше устройство. Вы можете сохранить книгу на мобильном устройстве, планшете или компьютере.
Да, рецепты все не сложные. С ними справится каждый, главное идти по описанным в книге шагам и соблюдать количество ингредиентов.
В книге вы найдете как рецепты, которые по готовке занимают 15-20 минут и более.
Да подойдут!
Да, в книге собраны также и сладкие ПП-рецепты, чтобы баловать себя вкусняшками без вреда для фигуры.
Нет, рецепты подобраны так, чтобы продукты легко было найти в магазине и приобрести по доступной цене.
Какой-либо специальной дорогостоящей техники для готовки приобретать не придется. Разве что, вам понадобится сковородка с антипригарным покрытием и духовка :)
Для вас мы подготовили пробную бесплатную версию из 3-х блюд.
Скачать ее вы можете по кнопке "Попробовать бесплатно".
Приятного аппетита!
Скачать ее вы можете по кнопке "Попробовать бесплатно".
Приятного аппетита!
Кому подойдут
рецепты данной книги?
рецепты данной книги?
- Людям, желающим сбросить лишний вес
- Людям, которые хотят поддерживать стройность и красоту тела
- Детям от 1,5 летГлавное условие - вы уже начали знакомить малыша с миром обычных продуктов
- Беременным женщинам, а также молодым мамам на ГВ
- Людям с различными заболеваниямиКроме случаев индивидуальной непереносимости какого-либо из ингредиентов.
- Людям, следящим за своим здоровьем и самочувствиемИ желающим вести качественный уровень жизни
Купить книгу
или скачать
бесплатную пробную версию
из 3-х рецептов
или скачать
бесплатную пробную версию
из 3-х рецептов
В сборнике ты подберешь для себя
сбалансированные завтраки,
питательные обеды, побалуешь себя
конфетами и кексами.
Простые и полезные рецепты станут частью
твоей жизни.
сбалансированные завтраки,
питательные обеды, побалуешь себя
конфетами и кексами.
Простые и полезные рецепты станут частью
твоей жизни.
